Блог Искательница Приключений

Если быть точнее то было что делать и ещё есть...но всё в пользу себе любимой.
Сегодня обошлись без успокоительных, так как весы порадовали отвесиком...посмотрим что будет завтра...

Неплохое начало дня...
Завтрак: 2 груши и 1/2 яблока + зелёный чай
Зарядка: Бодифлекс + 60 раз на пресс
Обед: тушёные овощи и немного сыра + 2 стакана воды

порции маленькие кушать вроде не хочется надеюсь это принесёт мне удачу...

Ну что я могу сказать в общем за неделю - 500гр. со всеми отвесами и привесами...результат не очень...через ещё неделю посмотрим что будет у нас с обьёмами за месяц...будет начало нового месяца тоесть у время измерения
Ещё меняю цели хочу 50 кг вместо 57кг. а к 1 сентябрю хочу просто увидеть 7ку...
Так как советов не поступило...делаем так...

Всем привет!

Правда за вчера меня можно похвалить...точнее хвалю сама себя...вчера подруги устроили посиделки...ну там водочка пельмени салат с майонезом колбаска...ну как всегда в нашем стиле...а я горда ни водки ни единой пельмешки.

Вот захотелось мне завпечатлить свои мысли...а то к вечеру опять забуду что думалось..а думается мне про похудение очень часто...и всякая фигня...вот пришла к выводу что хочу носить купальник раздельный открытый что для этого имеется? а имеется много жира, обвисший животик и некрасивая кожа..ужасное мнение о своём теле...что нужно для этого? ВСЁ ИСПРАВИТЬ!

Ну как тут не будет нервного срыва ну вот как?
зелёный чай всё воду выгнал с организма "лишнюю" ну и я по привычке встаю на весы с утра...ну и что вы думаете? Привес в килограмм!!!!!!!!!! Ну разве это мыслимо???
Я вроде всё делаю правильно или нет?
Сижу себя уговариваю что это не страшно...я ведь качаю пресс...это мышечная масса а не килограммы ещё чуть чуть и вес опять начнёт спадать...

Настроение не поднялось к вечеру...но сделала важное приобретение..купила успокоительные таблетки на травах...ну чтоб не привыкать...лучше спать и меньше нервничать...это всё в пользу похудения...
Рацион на сегодня:
о завтраке уже писала...
Обед суп...
5 персиков...1груша
3 конфеты...на фоне стресса
Ужин опять суп

Нагрузки:
Бодифлекс
2 х 60 раз на пресс
30минут орбуч
15 отжиманий

Доброе утро!
Настроение ужасное..наверное даже весы обиделись и показали мне привес +400гр конечно не конец света но и радоваться не чему...сегодня будем сгонять...вообще планировала парочку пельмешек на обед но увы...отменяется...суп значит будет...