"С Понедельника..."

Любимая фраза..."всё с понедельника я худею"... вся это "целеустремлённость" длиться пару дней потом куда то девается и опять всё заново.
Надеюсь этот раз всё будет продолжаться...будем испытывать силу воли!!! Сила воли...значит чего то сильно желать...вот я и желаю. :)
Понедельник начался по плану, который я немного обработала и повесила на шкаф. чтоб не забыть :bigsmile:
День начался с завтрака:
- 2 тоста и чашка капучино

Потом зарядка:
- Бодифлекс
- 10 минут обруч
- 8 отжиманий
- 20 приседаний
- 30 раз на пресс

Решила жир взять силой...разные программы мне в этом помогут...надеюсь.
Вес сегодня с утра 82.5 это всё вчерашние грешки (сладости, пиво, поздний ужин) но я исправляюсь и я не сдамся...