Блог ВАЛЯ75

Привет !
Настроение весенне-отличное , или от того , что вся семья в сборе или от того , что по-ла весы :crazy: .
Не знаю к чему такая веселость , но весь день улыбаюсь , себе и окружающим и мне побоку , что я до сих пор не 90-60-90 , я же к этому стремлюсь , значит я молодец :blush2: .

Привет !
А у нас весна , тепло , местами солнечно , местами дождливо , но не важно , все равно пришла долгожданная весна

Сегодня день не очень , просто встала в 3-40 :crazy: и полдня как в тумане , завтра будет лучше - знаю .

Вес 105.0 , до минимума не дотянула полкило , вчера остаток дня провела на воде ( знаю что не правильно ) и немного попотела на тренажере , но чувства удовлетворения нет ...
Сегодня не хотелось даже заходить на сайт ... плана никакого нет , еду на сегодня себе не готовила и не считала калории , просто надоело ...

Вес 105,4 и это еще мало , завтра будет больше . Сегодня у меня вместо разгрузки зажор .

Привет !
Вес 104,8 привес 300гр. , да , так и должно быть , сон часа 4 , ну и поздний ужин .

Привет !
Вес 104.5 отвес со вчера 100гр.
Первая цель в -8 кг. достигнута , наконец ИМТ меньше 40 :loveshower: , меняю линейку на весеннюю и ставлю следующую цель на ближайшие три месяца . Хочу и буду к лету легче на 12 кг. и точка .

Вес 104,6 ушел неожиданный привес в 200гр. и отвесило полкило :loveshower: , разгрузка удалась .
Но кроме отвеса вчера получила неожиданный комплимент от мужа , сказал , что сильно уменьшилась . Значит становится заметно не мне одной .

Привет .
Вес 105.3 привес 200гр. с чего не знаю , питание не нарушала , ужин был очень правильным , начинаю задумываться , что моя смена калорийности от 1200 до 1400 не работает .
Спорта вчера не было , вечером прихватила спина , или весеннее обострение остеохондроза , или упражнениями что-то нам не то расшевелила , ну пока не сильно весело шевелиться .

Привет !
Вес 105,1 ушли вчерашние неожиданные +100 и еще 200 гр . , за 3 дня -200 - не густо , наверное полнолуние .
Посчитала , что до лета осталось 14 недель , вот бы сбрасывать хоть по килограмчику в неделю ... Иду дальше ...

Привет !
Вес 105,4 вместо ожидаемого отвеса получила привес 100гр.
Наверное догадываюсь за что , вчера питание соблюдала запланированное , но до обеда были на соревнованиях и я ничего не ела , все захомячила во второй половине дня и 2 литра воды в том числе . Все таки нужно распределять рацион равномерно в течении дня .