Блог ВАЛЯ75

Привет !
Вес 105,3 не смотря на выдержанную разгрузку , спортик и процедуры ни отвеса ни привеса . Остается искать позитив и в этом , значит растут мышцы ( на руках от чудо варежки ).

Привет !
Вес 105.3 - первый отвес за 3 дня :loveshower: , ушел откат после разгрузки и еще отвалилось 500гр. .
Это мне нравится .

Привет !
Вес 106,0 со вчера ни отвеса ни привеса , обЫдно , да не вижу что-то я , чтобы работало мое чередование калорийности , ну посмотрю еще недельку , что будет .

Привет !
Вес 106,0 плюсонула 200гр. , несколько предыдущих похудений застрявала на этой цифре , в таком весе была очень долго , наверное потому он долго и не сдается , но похудательный настрой на месте :wink: .

Привет !
Вес 105,8 разгрузка унесла вчерашние 100гр и еще 700 прихватила :loveshower: , но померяла объемы , только живот спадает , есе остальное на месте , видимо правда - вес падает , а объемы на месте .

Привет !
Вес 106.6 со вчера привес 100 гр. , надеюсь что это привалило 100 граммов счастья :laugh1: .
Каждый раз говорю себе , что нужно реже взвешиваться , но сама же себя не слышу :crazy: .

Привет !
Вес 106,5 отвес со вчера -700 , вчера весь день думала , только б не в плюс пойти , а получился отвес , наверное уходят отеки от КД . Худеем дальше .
Сегодня поставила постоянную пломбу , теперь есть чем жевать .

Привет !

Вес 107.2 разгрузка унесла 700гр. сегодня буду стараться что-бы не вернулось все назад :wink: .
Питание распланировала на 1200 кк ( у-117 ж-36 б-69 ) праздничный ужин у меня сегодня будет фруктовый ( надоели белковые ) .

Привет !
Вес 107,9 отвес за вчера 200гр. сказать что довольная , это не сказать ничего . Думаю сработало чередование калорийности , буду продолжать .

Привет !
Вес 108,1 отвес за 2 дня 100гр. , на днях КД , так что радуемся тому что имеем .
Сегодня с утра какое-то необыкновенно приподнятое настроение , или выспалась , или просто солнышко выглянуло , но как-то очень хорошо :loveshower: . Нужно пользоваться , такое не всегда бывает :queen2011: .