День6

Привет !
Вес 107,9 отвес за вчера 200гр. сказать что довольная , это не сказать ничего . Думаю сработало чередование калорийности , буду продолжать .

Как не прискорбно это сознавать , но у меня сильная зависимость от показаний весов . Вот сегодня отвес и я не смотря на наступившие КД , боли в животе , плохую погоду и т.д. в отличном настроении , бодра и весела , и полна решимости худеть дальше . Но если бы весы показали плюс , то мое дальнейшее похудение бы было под вопросом ... Умом понимаю , что каждодневное взвешивание ничего толком не показывает , а спрыгнуть с этого не могу ...
Сегодня по плану у меня разгруз : пакет кефира 900гр. и 5 яблок 600гр. ( яблоки сладкие , кислые мой желудок не переживет ) и желание активничать , не буду его подавлять , а пущу в нужное русло :wash .
Всем плодотворного выходного дня !