Блог Мамашка-стройняшка

:ny13-18.gif:
Ну, что, до НГ осталось 2,5 недели! Выполню ли я свой план!?
По итогам прошлой недели: -1,3 кг :NY34:
За выходные -100 гр :yazik-215:

Настроение отличное! На весах 72.9 кг!
И даже то, что впереди выходные не испортит мое настроение! Объемы замерю в понедельник, сегодня только вес.
По еде: стараюсь сохранять правила ПП, ем маленькими порциями.
Спорт: калланетика 3 раза в неделю, сегодня еще не занималась, оставила занятие на вечер. А так же обруч, но это не всегда.

Доброе утро всем! Если оно может быть таким!
Сегодняшние замеры не радуют! Итог за неделю всего -100 гр и объемы не изменились. Ну может так и должно быть!?

:jump1: :groupwave: :bounce1:
С утра настроение шикарное!
Отвес сегодня 900 гр., тьфу-тьфу-тьфу не сглазить! Уж боюсь, правда ли это! Вставала несколько раз на весы.Вроде правда!
Сегодня был час занятия калланетикой, прямо с утра по раньше! Пока дети спали! Ну что, сегодня выполнила все, тяжело даются упражнения на пресс. Но ничего, привыкну.
По питанию:

Доброго всем здоровья!
Второй день на пути к моей цели подошел к концу.
Отвеса сегодня не было, но я не огорчаюсь :ice-cream:
День прошел хорошо, обруч покрутила 25 мин.+ работа по дому(уборка, смена постельного белья, готовка), занятия с детьми тоже тратят калории.

Привет Я, самая красивая, обаятельная и привлекательная! Привет девчонки!
Опять неделю меня не было и с этим -600 гр.
Сегодня 1е декабря и ровно месяц до моей цели! А в весе нужно сбросить 4,2 кг.
И я это сделаю! Также, как и собиралась, сделала замеры, теперь буду ориентироваться и на них.

?Привет! :spring1-2012:
Что нового?
Вернулась я, пропащая душа! Отсутствовала 1,5 недели и за это время набрала 600 гр. Вроде и не много, но если сравним с моим нижним результатом 73,2 кг, то получается приличненько.
Ну что, поищу виновных: 1. КД, от них ни куда не денешься, да и сами по себе они не мешают, но вот аппетит, который приносят с собой напрягает!

Привет!
Короче я в ауте
Что-то не худеется мне на этой диете... На оборот, даже привес, и вот в растроеных чувствах забросила я эту диету к такой-то бабушке...

Продолжу как я начинала, и больше выдумывать не буду, ведь худелось, и нормально так худелось мне, нет же, надо было ввязаться в эту затею :badmood:

Да, странно! Сегодня отвеса утром не было!

Всем привет!
Завершился 3й день на диете 6 лепестков
з. курогрудь отварная.
п. кофе с молоком и ломтик пастилы
о. курогрудь отварная + 2 ч.л. кетчупа (в обед мясо без ничего я запихнуть в себя не могла)
у. курогрудь отварная+ зеленый чай с ч.л. меда.

:loveshower: :loveshower: :loveshower:
Привет!!!
Сразу сообщаю, что за вчерашний рыбный день отвалилось 300 гр.

Сегодня был день овощей.
з. салат огурцы+помидоры+лим.сок.
п. кофе с молоком + пастила 20 гр.
о. салат огурцы+помидоры+0,5 ст.л. масла раст.
п. чай зеленый+0,5 ч.л.меда.
у. капуста тушенная с грибами в мульте.