День 2. Иду по заданному пути!

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Доброго всем здоровья!
Второй день на пути к моей цели подошел к концу.
Отвеса сегодня не было, но я не огорчаюсь :ice-cream:
День прошел хорошо, обруч покрутила 25 мин.+ работа по дому(уборка, смена постельного белья, готовка), занятия с детьми тоже тратят калории.
По питанию: не переедаю, не голодная, по углеводам тоже норма, вот только сегодня с жирами переборщила. Это все я контролирую по счетчику калорий(скачала на телефон). очень удобная вещь к стати! :good2:
Завтра по плану час калланетики ну и корректирую питание.
К стати сказать, после вчерашнего занятия калланетикой, ощущаю много групп мышц! Само занятие выдержала, правда не все упражнениях смогла сделать по 100 раз. Надеюсь завтра все сделаю не хуже!
Всем удачи и приятных сюрпризов на весах :spring14-2012:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1204968_69,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • zulenka