Блог для меня, но если интересно заходите.

Привет Я, самая красивая, обаятельная и привлекательная! Привет девчонки!
Опять неделю меня не было и с этим -600 гр.
Сегодня 1е декабря и ровно месяц до моей цели! А в весе нужно сбросить 4,2 кг.
И я это сделаю! Также, как и собиралась, сделала замеры, теперь буду ориентироваться и на них.
По питанию, стараюсь придерживаться ПП, ужин не позже 19:00, все это уже писала, но, как говорится, повторение-мать учения!
Из физнагрузок, буду чередовать через день занятие по калланетике и обруч. Вот сегодня была калланетика.Очень собой довольна, настрой хороший.
Я должна это сделать, и я сделаю, отчет постараюсь писать каждый день, а замеры буду делать 1 раз в неделю.
Ну и в финале, 31.12. если,будет конечно заметен результат, выложу фото До и После!
Всем тепла, удачи и позитива!
:spring9-2012: