пт., 16.10.2015 - 09:43 — Женя Ласточкина
КД( даже растяжку утром делать катастрофически неприятно. Всем добра и любви!
ср., 14.10.2015 - 18:58 — Женя Ласточкина
КД, все по нулям.
Последняя еда в 19.
Всем добра и розовых пони.
вт., 13.10.2015 - 23:54 — Женя Ласточкина
Напали КД.
Вчера на ночь скраб, маска, крем Флоресан.
Сегодня весь день пластом.
вт., 13.10.2015 - 09:47 — Женя Ласточкина
Спорт утро:
Проснулась у друзей, и
1) растяжка
2) жемчужины
Были сделаны уже дома
Спорт вечер:
1) первый раз в спортзале
Полезности на ночь:
Ничего, ибо др.
Полезности утром:
Ничего, ибо проснулась не дома
пн., 12.10.2015 - 12:02 — Женя Ласточкина
Спорт по нулям и очередной день рождения с тортиком, конфеткой и винищем вечером. Аааа! Но все схвачено, не расслабляемся. Вечер был очень хороший. Люблю своим дорогих друзей.
вс., 11.10.2015 - 07:40 — Женя Ласточкина
Спорт утро:
1) растяжка
2) жемчужины
3) круговая
Спорт вечер:
1) танцули
Полезности на ночь:
1) скраб, маска Флоресан
2) масла
Полезности утром:
1) контрастный душ
2) крем с добавкой масел
пт., 09.10.2015 - 22:45 — Женя Ласточкина
Спорт утро:
1) растяжка
2) жемчужины
3) круговая (до начала ноября буду с третим уровнем от Джиллиан, а там поменяю)
Спорт вечер:
1) танцули
Полезности на ночь:
1) масла
пт., 09.10.2015 - 12:52 — Женя Ласточкина
Каждое утро вот уже почти пять лет я делаю растяжку. Набор упражнений собственнособранный, из йоги, всяческих зарядок и растяжек. Длится минут 10.
Ииии вопрос в толпу:
Я могу сделать фотопост с каждым упражнением и асаной.
НАДО?
пт., 09.10.2015 - 08:13 — Женя Ласточкина
Спорт утро:
1) растяжка
2) жемчужины
Спорт вечер:
1) танцули
Полезности на ночь:
1) масла
Полезности утром:
1) контрастный душ
2) крем с добавкой масел
Замечания по питанию:
1) последний раз в 19
ср., 07.10.2015 - 22:13 — Женя Ласточкина
Меня не было, ибо у нас случилась череда дней рождения, к последнему из которых (вчера), я очень готовилась. И ура - все закончилось! По этому поводу я сегодня проспала 10 часов, встала в 10, и уже валюсь с ног, ибо реально будто кросс пробежала, как все было напряжно.
Страницы
Новые комментарии