Блог Людмилка

Привет!
Сегодня я взяла день из неотгуленного отпуска.
И меня что-то развозит от какого-то полудепрессивного состояниия.
Я даже позволила себе рахат-лукума немножко.
И вот думаю, может чипсов захомячить..........................................................

Привет!
Вчерашний день прошел также по плану)
Два раза каша (овсянка и гречка), куриное крыло и колбаса вареная, кофе .... яблоки и груши (этого много было)
Зарядку вчера профукала,
сегодня сделала), уже покачественней).

Добрый вечер!
Как и обещала, я - здесь!
К заявленным меркам еще Оживота - 98
Ну вот, все как на духу).
Теперь буду это все моделировать и в порядок приводить.
Муж вчера сказал: тебе срочно надо худеть....
А я и не обиделась, Знаю - надо!

Доброе утро, товарищи!
А вот и я !
И я начинаю!
Хотела написать - новую жизнь, а потом подумала, что мне и старая очень нравится)
Так что я начинаю обновленную)
И сегодняшний понедельник очень даже хорош для этого!

Ну ... да...
Я знала, что будут дни рождения.... и застолья... маленькие и большие...
Но мне бы очень хотелось не реагировать на них так желудочным соком..
Это же безобразие какое-то!
Откуда? Вот скажите, откуда такая страсть к "пожрать"?

Всем привет!
Сегодня у меня день контрольных измерений.
Итоги первой недели выхода из протасовки.
Ведь не секрет, что как только диета заканчивается, риск вернуть все обратно ох как велик!
Мне тоже было нелегко и классического выхода не получилось.

Приветули)
Это только так громко называется: ВЫХОД....
На самом деле это потуги с выходом.... Или выход с потугами....
В общем, не все удается.
Суббота прошла на ура! Все контролировала, Все планировала и исполняла по плану.
А в воскресенье слетела с катушек.

Финальный аккорд! Та-даммм.
Сегодня последний день диеты!
Даже не верится, что он наступил.
Я уже сделала зарядку и завтракаю (яйцо, помидор и чай)
А зааавтра у меня наконец-то будет овсянка)))))))))))).
Смешно, что я этому так радуюсь).