Блог ВАЛЯ 75

Вес 108,4 привес со вчера 100 ( а значит в плюсе уже 400 )
Калорийность вчера в 1300 соблюла , привес или из-за ужина содержащего много углеводов или из-за подъема в пять утра , старший уехал на соревнования , а может и то и другое , но неприятненько .

Привет !
Вес 108,3 привес со вчера 300гр. и это я еще легко отделалась .
Сегодня здесь должна была писать жизнеутверждающий пост о том какие у меня отличные результаты за неделю и о том какая я умница ни разу за неделю не переела . Но ...

Привет !
Вес 108 ровно , даже показалась семерочка , но быстро исчезла , отвес со вчера 500гр.
Вы слышали о разгрузке на хлебе ? я тоже не слышала , но вчера ее провела . Не хотела писать вчера , так как не знала , что из этого получится , теперь пишу - все получилось .

Привет !
Вес 108,5 отвес 400гр. учитывая что вчера был день после разгрузочного дня , то даже много .

Привет !
Вес 108,9 , разгруз унес 900гр.
Самый легкий разгруз на котором я сидела . За день 5 чашек горячего куриного бульона + каждый раз по кусочку курочки , в обед салат с капусты и морковки . Прошло на ура , никакого голода , никаких урчаний в животе и головной боли . Мне понравилось , еще повторю обязательно .

Привет !
Вес 109,8 со вчера отвес 800гр. , два дня получаются отличные отвесы и кажется я догадываюсь почему . Наверное сейчас у меня как раз период после КД , когда легко худеется , когда-то даже планировала так худеть , после КД поднажать , а потом просто держать результат . Так что попытаюсь воспользоваться ситуацией по полной .

Привет !
А жизнь то налаживается :loveshower: ! ( конечно шуТЮ , но настроение :tender: )
Вес 110,6 , отвес со вчера получился 900гр. ( перевзвесилась много раз ) почти как разгрузочный день .
Ставила задачу на вчера не откатить далеко после разгруза , а получила существенный минус , о как бывает .

Привет !
Вес 111,5 ( все единички на месте :wink: ) гречнево-кефирный разгруз унес 1100 , маловато однако .
У меня все получилось , наверное помог положительный настрой , день прошел легко и без мучений , за день выпила 2 л. воды , чашку кофе и чашку чая с имбирем , к вечеру даже голова прошла .

Привет !
Вес утром 112,6 , понятно что не схудла , просто сегодня взвешивалась в неглиже , а вчера вечером психонула и взвесилась в халате и комнатных тапках :crazy: .
Сегодня жуВАю запаренную вчера гречку и запиваю кефиром , вроде настроилась , должна досидеть до вечера .

Привет !
А я все еще не худею , уже закончились праздники , болезни , расстройства , КД , а я придумываю новые и новые отмазки . Все мое похудение заканчивается на этапе планирования , распланировала как класно все будет и на этом все закончилось . Два дня даже не взвешивалась , так как знаю что там ничего хорошего .