Блог ВАЛЯ 75

Привет !
Вес 107,9 отвес 100 .
Сейчас доскладываю вещи и едем , должны были завтра ночью , но изменилась погода и едем днем .
Как я люблю любые поездки , смену обстановки , жаль , что не на Канары , а к маменьке грядки полоть , но не беда , там тоже можно поразвлечься .

Привет !
Вес 108,0 отвес 100гр.
Накатала огромный пост и случайно удалила , наверное еще не время так глубоко в себе копать .
Тоже , но в двух словах .
А вы любите наряжаться ? а вы любите приобретать новую одежду ? конечно , скажете вы, мы же девочки .
Спрошу по другому : а вы это делаете сейчас , когда фигура еще далека от идеала ?

Привет !
Вес 108,1 , отвес 300гр . вчера наела примерно 1700кк.
У меня уже ушло три кг , жирушка-хохотушка уверенно идет по линеечке :loveshower: !

Привет !
Вес 108,4 отвес за вчера 300гр. Ела опять много и сытненько , 1800 кк и это практически без спорта .
Вчера долго не могла уснуть (со мной бывает очень редко , но бывает ) , ну и лезла в голову всякая мысля умная и не очень .

Привет !
Вес 108,7 отвес 200гр .
Все идет по плану , не быстро , но и не медленно . Вчера наела 1700 кк , никогда бы не подумала , что на такой калорийности будут отвесы , а они есть , так что продолжаю спешить медленно .

Привет !
Вес 108, 9 отвес 300 гр , а значит я не остановилась .
На сегодня меню из простой пищи , но как на меня все вкусно : утром яйцо и каша с фруктами , в обед и вечером мясо с гарниром и зеленый салат с растительным маслом , на перекусы фрукты , хлебцы , творог.
Сыта 100% .
Воды больше двух литров не в напряг , а потому что жарко .

Привет ! Неделя пролетела незаметно .
Вес 109,2 отвес со вчера ( -400 ) за неделю минус ровно 2 кг :blush2: .
Кто-то скажет для такого веса мало , кто-то скажет ушло содержимое желудка , а я знаю , что это результат того , что я не сидела на попе ровно и предпринимала какие-то действия .
Как прошла моя неделя по питанию :

Привет !
Я стала на 100гр. легче , вес 109,6 .
Но это не благодаря моим усилиям , а вопреки моим действиям . День прошел по плану , а вечером пошли в гости , долго ждали пока спадет жара и до места добрались уже после восьми . Я не соблазнилась ни на стол ни на пиво , но ЧЕРЕШНЯ , держите меня семеро :crazy: .

Привет ! понедельник день чудесный , особенно когда не надо на работу :wink: .
Отвес есть - 600гр . Вес 109,7 .
Физ.нагрузки рулят :loveshower: , жаль что я сегодня полный инвалид , ноги и поясница не гнутся , крепатура однако .

Меню на сегодня :

Привет ! Приехали от бабули после обеда . Первое - это прыгнула на весы 110,3 я не объедалась на выходных :loveshower: .
Сказать , что устала - это ничего не сказать . Пололи , рвали , собирали , поливали и практически все в известной позе . С непривычки спина , ноги , руки все отваливается :jest3: .
Как говорится ожидание :