Блог Сане4ка

Закончилась разгрузочка на бананх. 2 дня=)...очень понравилось- и сытно, и в желудке дискомфорта нет=) Пожалуй, из всех разгрузок- самая приятная=) вкусная и отвесики даёт хорошие!
Сегодня был праздничный завтрак

Прошёл 2ой день банановой разгрузки- выпила 3 коктейля из молока и бананов- 3 банана, 3 ст.молока. Пила много-много зелёного чая, 2 ч.ложки мёда.

Итак, сегодня опробовала разгрузку на бананах....Приготовила шейк из банана среднего размера и стакана молока=)..очень понравилось=)....выпила такой шейк в 11 и в 14 часов, в 16.00 просто съела банан.

Странный сегодня день..по физическим ощущениям и мыслям....В общем, скажу сразу, покушала я сегодня очень хорошо...Но это не был срыв, когда открываешь дома холодильник и шкафы со сладостями, и сметаешь оттуда всё подчисту

Итак, вчера попробовала разгрузку на шоколадке...отвес- 800гр....Но, честно говоря, тяжеловато было- наверное потому, что позавчера на молокочае сидела...В желудке было неприятное ощущение пустоты- даже как-то страшно стало!

Девочки=)))..какая-то я сегодня счастливая!...думаю, причины на это есть=)..во-первых....После разгрузки на молокочае ушёл привесик!!!

Девчёночки мои дорогие....если бы вы тлько знали, что вчера напало...Пришла с фитнеса ( только подумать!

Ну вот=)))...Утром на весах увидела три семёрочки! Надеюсь, это счастливый знак=)))...Но всё-таки завтра хотелось бы увидеть на весах цифорку поменьше=)....Что ж, по плану завтра разгрузка на молокочае- надеюсь, отвесик будет=)...Посмотрим=)))

Наконец-то ушли привесики, и после вчерашней разгрузки прихватили с собой ещё 300 грамм! Надеюсь, они не вернуться=) Завтра утром взвешусь и подведу итоги недели=)
9.30- плов
маринованные помидоры- пиалку

Желаю вам всем непременно искренней любви!..ну, и себе её тоже желаю=)))...Решила пораньше отчитаться за сегодняшний день, чтобы не было вечером соблазна что-нибудь проглотить=).Сегодня решила устроить разгрузочку- еля ябл