Первый день на молокочае!

Девчёночки мои дорогие....если бы вы тлько знали, что вчера напало...Пришла с фитнеса ( только подумать! вечером, да ещё и после фитнеса) положила в рот дольку шоколадки и понеслось...шоколадка, каонфетки, печненьки, булочка, хлеб с сыром....Да уж.....Всю ночь потом не могла уснуть! Я уже 100 лет так поздно не ела!....Но вообще меня спасло то, что количество съеденного было более менее умеренным....А сегодня была разгрузка на молкочае!....Я, честно говоря, приятно удивлена.....напиток очень даже вкусный=)..За день выпила чуть меньше литра тёплого молокочая=)

А ещё безумно захотелось попробовать разгрузку на шоколаде ( если уж меня так тянет к нему, то пусть это будет в виде разгрузки!)...решила не откладывать, пока есть настрой ( и привесик от вчерашнего помутнения) и купила плитку шоколадки- 75%какао!..Думаю, половину плитки утром, остальное после универа- приду ломой только в 15.00....Ну, и зелёный чай, разумеется!..Уже положила шоколадку в морозилку- люблю замороженный..=)

2о2 раз делала медовый массаж....на одной ноге появились красные звёздочки, о которых я читала...Думаю, это нормально..потому что сильно я не усердствовала=)..

А ещё мой вчерашний срыв заставил меня по-другому посмотреть на моё меню....- оно последнее время не оч полезное....решила всё-таки пожёстче рамки поставить и разгрузочками почаще пользоваться..=)

На фитнесе сегодня постаралась на славу=)..завтра надеюсь на отвесик=)