Психология похудения

Есть вопще такая русская рок(или панкрок, вопщем не знаю даже)))) группа Lumen. Я её люблю за тексты, такие прям жизненные. В последнее время тексты стали откровенно с протестом против системы, пудренья мозгов и тому подобного. Музычка агрессивненькая немного наверно, так что слушать предлагать не буду. А вот хочу вам показать один текст.

Волнует меня это вопрос, вот нашла интересную статью)

Я систематически хожу на тренировки. Уже лет 5 постоянно и до этого тоже занималась, но там были свои "каникулы"
Но сейчас слава богу привычка заниматься спортом прижилась у меня хорошо. Я обожаю спорт и никогда себя не заставляю идти на тренировки, мне очень нравится!

День был невероятно колготной. Муж время от времени отмыливал послания на работу, прибавляя мне забот и всякого негатива. Позвони туда, узнай то-то, когда же ты наконец сделаешь это и то. Он очень волнуется по поводу денег.

Утром завтракала не гречкой, а парой фиников. Мозги требуют сахара. С собой на работу взяла гречку. Вчера вечером делала медовый массаж на животе. Всё перестирала дома, прибрала. У мамы сердце прихватило.

...Да ну эту работу... За эти 5 500 в месяц я вообще должна сидеть дома. Не хочу думать. Отложила в сторону работу и зашла к Вам. Милые мои, этот пост наверно будет не о результатах моего похудания. Скорее рассуждение о Ваших дневниках, комментариях. Всё необычайно мило.

Никогда не откажусь от кофе

Есть гречку я стала в прошлую среду. Были и небольшие отступления от диеты и физ.упражнения. В итоге джинсы стали свободней, стало легче в желудке и, наконец-то увидела сдвиги, правда, сколько в весе я не знаю, весов нет. Но, планирую купить.

Всем добрейшего утра!