Блог stotinka

приветики всем.
У нас погодка продолжает зверствовать все -20 было сегодня с холодным ледяным ветром да еще снега навалило - местами по пояс... Вобщем зима.
Вчера вырвалась все таки в спорт зал не надолго, на такси съездила))) Позанималась 40 минуток и домой пулей по морозцу.
На сегодня из ЕДЫ:
1) Курятина с овощами, чай и виноград.
2) 2 батончика фитнес час и галета.

Приветик, всем.
У меня все по прежнему - пытаюсь держаться - несмотря на свалившиеся как гром среди ясного неба трудности. И даж не злоупотребляю едой. на спорт настроения пока нету - но вечером попытаюсь заехать в спорт зал хотяб ненадолго. (хотяб на 30 мин).
Из ЕДЫ:
З - гречка, яйцо, огурец. помидорка черри. чай с виноградом
О - чай батончик прессованных мюсли.

Добрый вечер всем.
Совсем нет времени отписываться. Но вродь не нарушаю, все отлично. В выходные даж показалась цифра 86кг на весах)) но быстренько скрылась)) Будем приманивать ее правильным питанием и спортом.
Из еды на сегодня:
З - винегрет, виноград черный, чай,
О - батончик фитнес, батончик прессованных сухофруктов. Чай
У - винегрет, 2 мандарина, чай.

Приветики , :glad:
всех с пятницей.
Наконец-то мы дожили до выходных - аж не верится.
Из еды:
З - курятина, виноград, Чай,
О - батончик прессованных мюсли, чай.
У - курятина, гранат, чай,

Приветики..
У меня все так же - комок проблем нарастает (добавились проблемы с авто :blush2: ) - но я не унываю, продолжаю дальше.

Приветики всем! :wink:
Ну вот и я вернулась снова. Буду опять отчитываться про еду и спорт в течении недели - чтоб держать себя. Настроения что то особо нету - на работе и в семье проблемки. Надеюсь это не сильно повлияет на мое похудение. Вес пока не знаю - еще не взвешивалась аж с самых выходных.
Из еды на сегодня:
З гречка, помидорка , огурец. Чай с сухофруктами- черносливом

Приветик!
На время КД - забросила спорт, и даж чуток здоровое питание - изменений веса особых нет ... После Кд обязательно продолжу отчитываться. буквально день - два..
Услышимся через пару деньков)
Всем добра!

Приветики всем.
Всех с пятницей.
У меня все хорошо. Вес застопорился - стоит - ни туда ни сюда.
хотелось бы поскорей довести его до 85 хотяб) а там и дальше.
Из Еды на сегодня:
З - Рис с куриной ножкой в соусе. Чай, мандарин

Приветик всем. :ny13-24.gif:

Приветик всем.
У меня дела более мнее хорошо. вес уже 89.6 кг - потихонечку снижаемся и закрепляемся в весе 8. похудательный процесс решила продолжать до 5 декабря (по обстоятельствам). а дальше буду на этапе закрепления. посмотрим что мне удастся достичь за 57 дней которые у меня есть впереди. Буду стараться изо всех сил.
Из ЕДЫ:
З - Рис, курятина. 2 помидорки и огурец. чай и мандарин