Блог stotinka

Изображение пользователя stotinka.

Пт

Приветики.
Я вернулась с отпуска. Месяц ела там все что не приколочено. С весом 111. И для меня это достижение, т.к. с прошлого отпуска я приехала 118 . Значит в этот раз будет полегче. Даю себе недельку агрофитнеса , т.к. на даче надо все засадить. А через неделю перекочую в спортзал.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Ср

Приветики. Че то не худеется мне. Настройчик какой то дипрессивный. Во всем виноват снег, который никак не сойдет у нас. Ну ничего , уже в эти выходные я окажусть на другом конце нашей страны, наконец то увижу травку и погреюсь на солнышке. Удачно мне выдержать отпуск,.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Ср

Запись 1

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

Пт

Приветы. Вес 109'
Че то не хочет 107 проявиться) вчера не смотря на сильный дождь и темноту поперлась на длинную пешую прогулку.
Надеюсь воздастся мне.
Из еды
З - капуста тушеная, курогрудь. Творожок и чай.
О— йогурт, яблоко, вода 0,5. Печенье

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Чт

Приветики.
Сегодня у меня был утром недозавтрак. Не понравилась мне что то курица и я все выкинула. Вечером буду наконец то капусту готовить. Тут советовали, от отеков помогает.
З йогурт, огурец, помидор, чай , творожок.
О яблочко, йогурт, печенька и 0,5 воды.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Ср 26-04-2017

Приветики.
Отчитываюсь по еде на сегодня.
З - греча и курица. Свеж помидор. Чай и десертный творожок
О - чай 2 печеньки. Йогурт и яблочко
У- греча . Курица . Чай . Желе на сахзаме

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Вт

Приветы. Вес 108.2
Спорт одежку забыла... тренажерки не было. Тока прогулка 4 км. По еде -Доедала плов. Были еще свежие овощи. Творожок. Чай. Завтра полюбому тренажерка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 24-04-2017

Приветики.
Странновато работает сайт)
вес 109, еще пару киложек сброшу и буду на том же уровне как в прошлом году. именно в весе 107 я уезжала в прошлом году в майский отпуск. Надеюсь удастся.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Пт

Приветики. Я пока не взвешивалась. Но планирую. После работы дополню . Отчитаюсь. Хочу в спортзалу прокатиться после работы сегодня. Отеки пока не сошли... весу я думаю много не потеряла после пасхи. Посмотрим.
На сегодня из еды:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

Чт

Приветы. Пишу со смартфона. Не очень удобно.
У меня ничего нового. Проблемки потихоньку отпускают. На работе тож стали проявляться свободные минутки. Скоро снова начну нормально отписываться дневнике и строже соблюдать режим. На сегодня сегодня из Еды:

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог stotinka

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.