ПН 20\10\14

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пн., 20.10.2014 - 16:13 — stotinka

Добрый вечер всем.
Совсем нет времени отписываться. Но вродь не нарушаю, все отлично. В выходные даж показалась цифра 86кг на весах)) но быстренько скрылась)) Будем приманивать ее правильным питанием и спортом.
Из еды на сегодня:
З - винегрет, виноград черный, чай,
О - батончик фитнес, батончик прессованных сухофруктов. Чай
У - винегрет, 2 мандарина, чай.
Спорт - велотренажер 40 мин, немного упражнений на пресс, и приседания.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 20.10.2014 - 16:31

Ну догоняй свои 86 кг, удачи.

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 21.10.2014 - 10:25

Спасибо, Людмила, Обязательно буду догонять. А дальше двигаться к потерянному результату линеечки. как то надо брать себя уже в руки - и вернуть свое) :muzika-341:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ