Блог Cocaina-Bossa

Вчера гуляли, было очень тепло, наелась мороженого и вся моя 2-х дневносрочная авс полетела, сегодня с утра ела кашу, в 12-00 опять кашу с 0% натуральным йогуртом, до конца дня пью зелены чай, кефир)
Вообщем, завтра сначала и без срывов)

После вчерашнего вечернего творожка с отрубями, вареньем и сметаной сегодня крутой привес - 80.4

Сегодня я хотела съесть 400 ккал и начать диету АВС light, но потом передумала)
И поела на 1000 ккал и тем начала другую ABC, superlight.
Пускай длинее, пускай не такой шикарный отвес будет, но зато вероятность срыва тут меньше да и как то комфортней диета.
А куда то спешить?

1 день: 400 calories
2 день: 300 calories
3:400 calories
4:500 calories
5: 450 calories
6: 650 calories
7: 650 calories
8: 400 calories
9: 300 calories
10: 400 calories
11: 500 calories
12: 450 calories
13: 650 calories
14: 700 calories
15: 400 calories
16: 300 calories
17: 400 calories
18: 450 calories
19: 500 calories
20: 650 calories
21: 700 calories
22: 400 calories

Живот очень сильно всбесился и вздулся.
Это очень сильно угнетает. Поискала в интернете, оказалось, что вне диеты я жрала очень много печенья, хлеба, варенья, блины = вдутие.
Теперь точно это все выброшу.
Завтра на новую диету.
А то странность какая то.
На весах одно, а живот как у беременной тетки.

Я поняла одну вещь - в компании худеть веселее))
Хочу сесть на диету вместе с кем-то)
Ну и следить за результатами)

Критические дни прошли, вес пошел вниз - 78.6
но пузо то огромное(((

Я не хочу ни считать ккал, ни голодать... Досчиталась уже..

Теперь цель- полюбить себя такой, какая я есть. Избавиться от пуза и продолжить худеть.

Теперь для меня приоритетом является не 58 заветных кг а хотя бы 70-75

И все, пока что больше ничего не нужно.

Критические дни прошли, вес пошел вниз - 78.6
но пузо то огромное(((

Я не хочу ни считать ккал, ни голодать... Досчиталась уже..

Теперь цель- полюбить себя такой, какая я есть. Избавиться от пуза и продолжить худеть.

Теперь для меня приоритетом является не 58 заветных кг а хотя бы 70-75

И все, пока что больше ничего не нужно.

Вообщем, хоть сейчас и КД но я увидела желнанный такой, не большой отвес. С одной стороны это радует, с другой немного огорчает.
Радует, потому что отвес, хоть и КД. Огорчает, потому что 2-3 недели назад я была 74-76 кг. Даже во время КД. Вроде и не наедалась, особо не переедала.
Сегодня 2 день, когда я совмещаю АВС (50 дневку, полуголодную) и систему - 60.

Вообщем, за парочку дней я отъела себя до 80 кг.
Вернулась на старт, так сказать.
Ну может быть еще КД виноваты в том что я видела сегодня 79.5 кг
А вообще, тут не КД виноваты, а я виновата!

Я возвращаюсь, худею так как умею - считаю ккал.

Я все еще не покидаю надежды, что на свое 19-летие буду 70 кг (уже не 60).
По этому, я изучила систему Е.Миримановой.
Я буду худеть так.

Я часто задумывалась над одним и тем же вопросом - почему я жила в толстом теле?
Благодарность Всевышнему за то что есть? Вера в постулат - на каждый товар свой покупатель? Или же... "Будет время, заболеешь/что-то случится - похудеешь"?
Мне кажется еще одна причина - Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО СМОГУ ПОХУДЕТЬ.
Что было для меня радостью?