Начну сегодняшний отчет с содовой ванны. Я сделала все по инструкции и была в восторге! Я так пропотела! Сразу одолела ностальгия по баньке) Прочитала в интернете, что эту процедуру часто проводит певица Лада Денс и рекомендует другим. Расскажу, что из себя представляет эта ванна.
В этот день я, как всегда строго придерживалась диеты, принимала ванну Клеопатры, занималась на орбитреке и делала дыхательные упражнения по бодифлексу.
Ну вот! Встала на весы - здравствуйте 81 кг! - 2 кг! За один день безсолевой диеты ушла лишняя вода. Да еще первый день комплекса жиросжигающих ванн. Сегодня была горчичная. А теперь подробнее.
Сделала небольшой перерыв между диетами. Старалась есть низкокалорийную пищу небольшими порциями. Только вот после 18.00 не всегда получалось воздерживаться от еды. Первый раз - когда мы попили пивка (я об этом писала).
Вчера с мужем взяли 2 л пива и карпика вяленого. Не ужинала в преддверии вечера, хоть и не было фанатичного "наконец пивка попью". Работу закончила после 21.00, поэтому пришлось начинать позже задуманного. Сделал глоток пива - ммм! Вдохнула аромат карпика - мама дорогая! И не сильно соленый.
В конце февраля у моей сестры ДР. Мы с ней уже не виделись после похода в баню (описание есть в предыдущем блоге "Яичная диета. 4 и 5 день первой недели"). Я ей периодически сообщаю по телефону о своих достижениях.
Новые комментарии