Блог Рябинка

Поздно вчера легла и, естественно, выспалась плохо. Кроме того, тело как-то гадко ноет после нескольких дней утренних и вечерних занятий аэробикой (непривычное для него количество нагрузок). Усталость какая-то.

Решила вот попробовать.
Рецепт прост:

Хотела сегодня сделать обертывание из морской капусты, но после ужина что-то мне расхотелось сегодня иметь дело с капустой. Зато я как раз в аптеке купила белую глину, потому хочу сделать обертывание из белой глины.

Купила вчера морскую капусту консервированную. "В пряно-уксусной заливке". Сегодня решила попробовать. Фууу, такая гадость!. Не хрустящая (в пластиковых коробочках она чуть хрустит :) ), йодом воняет ужасно.

В окошко светит солнышко, да так ярко, что пришлось за жалюзи прятаться от него.
Хочется скорее тепла, чтобы снег растаял наконец-то, появилась травка (гормоны что ли просыпаются.?)) ).

Меню на сегодня:
8.40: кефирчик + "каша-минутка" (130 + 140)
12.00 - апельсинка (120)
15.30 - батончик мюсли (80)
18.30 - и вновь: морская капуста и может быть еще - чашечка риса (если сварить успею).. ну или грейпфрут) (140 + 150)
____________________________

Ну вот блин. Я уж думала что родители примирились с моей диетой.. Оказалось, не совсем.

Возвращаясь с работы, я внезапно поняла что я УЖАСНО хочу... кильки в томате! Зашла в магазин - купила. Клаааасс! Главное теперь не слопать всю баночку, а то ужин получится чересчур калорийным.

Весы с утра показали 70,7. А это значит что за неделю отвесик 1,1кг. Учитывая, что на неделе спорта у меня было маловато, это хороший отвес!

День прошел в блаженном ничегонеделании. Вечерком час уделила силовой аэробике. Мышцы приятно побаливают. )) Ну а так - лентяйничала.