Блог Рябинка

Вчера с сестрой устроили посиделки в суши-баре, налопались.. Потом прогулялись по району, пришла домой поздно - аэробикой заниматся не стала...

Ездила вчера покупать себе куртку. Каково же было мое разочарование, когда ни одна из понравившихся мне моделей не подошла по размеру...

Все очень скудно. Вес стоит уже недели 2, ни на грамм не сдвигается. Питаться продолжаю как обычно, после 18.40 не ем (до 18 никак не получается, т.к с работы прихожу только в 18.00 +-10 мин.) ежедневное потребление калорий увеличила с 700 до 850, ибо начинаю понимать что 700 для меня мало.

В последнее время я редко стала тут появляться. Не знаю почему. Видимо, теперь диета уже воспринимается как нечто само собой разумеющееся, не требующее постоянной поддержки. Просто новый образ жизни..

Разгрузка конечно жестокая.

Завтра хочу разгрузку, но не на молокочае, а на ананасах. Сегодня купила парочку, думаю завтра ими питаться. Ароматные, сволочи, но, чую, оскомину я набью быстро..

Вчера какой-то кошмар творился. Мало того что я постоянно чувствовала себя голодной, так еще и на сладкое тянуло ужасно. Фиг знает что за беспредел. Правда кроме 2 конфеток, организм не получил ничего "сверх нормы".

Отвеса ни после молокочая, ни по результатам недели я так и не смогла уловить. Весы утром скачут с 68 до 70,2. Странно, вроде и привеса быть не могло. Да впрочем не шибко расстраиваюсь - джинсы, по сравнению с весами, не врут. ))

Утром (точнее уже днем) сделала обертывание из сухой горчицы. Уууух, жестко! Прошло полчаса уже как все смыла, а ляжки горят до сих пор.
Сегодня - молокочай. Кружечку выпила сейчас, следующая в 15.00, 16.30, 18.00

В целом, планы выполнены. :D 40 минут на велотренажере и обертывание из белой глины с корицей. Блин, обертывание конечно злобное...