Что то я прыгаю с диеты на диету...
Никак не могу подходящую найти.
Вот хочу японку попробовать..
Кто на ней полностью отсидел, отпишитесь о результатах плиз..
И так, Японская диета. Почему она? На мой взгляд, она весьма вкусная и приемлема для организма. Для моего, естественно. Имея кой-никакой опыт сидения на диетах (причем не очень удачный) я уже разбираюсь в этом нехитром деле.
Что же, писать Японскую диету я не буду, поскольку ее можно прочесть на этом сайте без проблем.
всем привет! это снова я!=)
У меня опять отвесик - 300гр, и -0,5см в талии! Ура!=)
Диетка - чудо!=) даже пока не надоела (обычно я только 3 дня выдерживаю, потом срываюсь)!
Меню на сегодня.
Завтрак: салат из тёртой сырой морковки, политой соком половинки лимона
Обед: жаренная рыба (надоела варёная - решила себя побаловать один раз), стакан томатного сока
Всем приветик!
Прошёл третий день моей японочки. ух... тяжко!! Диета проходит легко и хорошо, но уже начинает хотеться чего-нить вредного и вкусненького... полночи мечтала об шоколаде, аж уснуть не могла=)
а сегодня меня сестра, засранка такая, дразнила конфетками и пироженками моими любимыми... и так хотелось сорваться, что аж вообще!.. но я удержалась!!!! УРА мне!! :drinks:
Всем привет=)
Как ни странно ,но за время своего депрессняка и праздников-обжираловок я скинула 0,4кг.. о_О нипанятно! но факт=) Приятный такой факт=) Теперь я вешу 99.8 кг... пусть чуть-чуть, но МЕНЬШЕ СТА!!!!! и это меня очень радует
Сегодня я первый день на Японской диете...
Завтрак: стакан цикория (вместо кофе! гораздо полезнее)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии