Кремлевская диета

Ну вот ,как и предпологала от соли привес 400 г. Но на начальном этапе прыжки веса не показатель...

Первый день на диете прошел боле-менее сносно: утро-кофе с молоком без сахара ,3 вареных яйца, день-чай без сахара,вечер-минтай провареный в неб.кол-ве воды со специями,3 помидорины,чай. Посмотрим на весы с утра. Но боюсь -перебор с солью: пить хочется...

Ура! взвеситься я пока не могу, но зато объёмы уходят наконец-то=))
В талии = - 0,5 см. в бёдрах = -1см=))) из еды сегодня:
Завтрак: жаренная рыбка (0,5), помидор и огурчик (1,5)
Обед: брокколи (6) и кусочек солёной сельди (0)
Полдник: арбузик и пол нектарина (10)
После 16.00 - только молокочай... молокочай... молокочай...

Сегодня прекрасный день!=)) сегодня я записала три песни для своего сольного альбома! скоро они появятся в сети! ура=))) а вот завтра меня кладут в больницу, и это не айс... студийная работа приостанавливается на время... но больше меня беспокоит - что кушать в больнице??? там ведь кормят не так, как мне надо... :food2011:

Всем привет!!!Я тут новенькая)))2 дня назад "села" на "Кремлевскую диету".Мне нужно скинуть 7-8 кг.Расскажите пожалуйста об этой диете,и о своих результатах)))

Настроения никакого нет.... почти целый день плачу... чем дольше я нахожусь в родном городе, тем отчётливее понимаю, что скоро придётся круто изменить свою жизнь.. бросить хороших друзей.. бросить мечты... и начать жить нормально... скорее всего с любимым человеком мы вообще уже больше не увидимся.... никогда....

Сегодня я с семьёй ездила на базу отдыха. Шашлыки, свежий воздух, природа.... а ещё там есть зоопарк! Девочки, не поверите!!! Я вроде не первый раз видела львов, но сегодня простояла возле клетки с ними целый час!! Сейчас объясню почему!...

Хочу булочку... сладенькую такую.. вкусную.. ароматную.... мммм.... :food2011:
или конфетку!.. дааа... маааленькую такую конфеточку.. слааааденькую... эх! домашние мои их поглощают за столом.. а я сижу и пью несладкий чай..... :cray:
ну и ладно!! Зато я буду худая и красивая!! вот!!!

Привет, мои родные стройняшечки!!
Как же я по вам соскучилась!!!
Периодически, заглядывала сюда - читала дневники ваши! Восхищалась вашими успехами, только писать не было возможности..
Вы все большие умнички!! :respekt1:
Наконец-то я решила всё бросить нафиг и уехать в отпуск на пару месяцев - домой! Как тут хорошоооо

:glad: Первый день-

ЗАВТРАК- кофе с молоком без сахара 1 Очко

ОБЕД- 2 яйца варёных 1 Очко
помидор 100 гр 4 Очка
огурец 50 гр 1.5 Очков

ПОЛДНИК- кофе с молоком без сахара 1 Очко

2 ПОЛДНИК- варёная грудка 50 гр 1.5 Очков
2 огурца 100 гр 3 Очка
зелень укроп 1 Очко