Кремлевская диета

мой самый огромный отвес за один день в жизни!!!
1,5 кг!!!
моё вчерашнее питание:
- 2 жареных яйца,
- копченая голень курицы,
- холодец 4 ломтика
- немного грецких орехов,
- ложка сметаны
- ряженка 200гр

С сегодняшнего дня я опять на своей кремлёвской диете! начала всё заново!
кое-как настроила себя... Трудно мне без углеводов... но кремлёвка для меня самая эффективная диета! (проверено до беременности)

Denja Tretij Ataka.
Menju:
100gr.Sira 10% zirnostj(menjshe ne nashla)
Lososj na grille 500 gramm
1,5 litra vodi
kofe,4aj
otrubi -poka ne em,zdu Kruiza.
Ves:58,2 (-600 gr.)

хотела спросить насчет кремлевской диеты как результаты у тех, у кого немного лишнего веса,ну кому от 5 до 10 кг надо было сбросить?

Сегодня покушала 2 помидора и отварила фрикаделки без соли.Кто сидел на кремлевки посоветуйте,помогает ли эта диета или лутше другую подобрать)

Всем приветик,меня зовут Марина,мне 22,малышке уже 2 годика.Хочу сесть на на Кремлевксую диету,излишний вес очень даже заметен,до родов вес был 52,было все идеально,а сейчас бока появились,живот,да и в ляшках надо убрать.

Красавицы мои хорошие, доброго дня вам!!!

Дорогулииии, привет!

Красотки, привет !

400 гр отвесила, и это ЗА -МЕ -ЧА -ТЕЛЬ - НО!!! Ещё 9,1 кг веса нужно истребить за 45 шагов.

Привет, родные мои!