Худеть решила по Кремлевке, она для меня самая приемлемая. Утро началось по диете - завтракали с двухгодовалым сыном - яичница с протертыми помидорами без хлеба. Потом прогулка. Через 2 часа - 100 гр. черешни и абрикосов. Знаю, в первые дни не стоит вообще фрукты есть - но не стерпела.
Никогда особо не сидела на диетах,потому как вес колебался незначительно в пределах нормы, но за последний год что-то совсем мне перестал нравиться живот, бока и попа.
сегодня ровно месяц как я на кремлевке! и - 8 кг! хотелось бы побольше, но и это очень радует! в первую неделю диеты сбросила 5 кг, потом вес приостановился, в неделю только 1 кг сбрасывала...
Привет всем! Сегодня я всерьез задумала сесть на диету. Думаю этот сайт в чем-то поможет мне. Хочу делится с вами своими записями в блоге, читать ваши и проходить этот нелегкий путь к похудению. Почему я наконец решилась?
за 5 прошедший дней мой вес не изменился, застыл на месте и не двигается вообще! ((( диету не нарушаю, после 18-ти не ем... наверное, вес закрепляется после сброшенных мною 7 кг за 2 недели, чтобы потом совсем не возвращаться)) да еще и кд, наверное, виноваты в приостановке...
Весы показывают 71......с какого спрашивается ..........??....я в шоке...... Ничего запретного не ела....да и вообще ем не много.....блииииииин!!!!! Может это вода??
Пипец...месяц на диете и тут ТАКОЕ!!!
За вчера, 23.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии