Дневники диет

Вчера приняла решение посидеть на бонском супчике. Честно отсидела весь день. Вечером сходила на интервалку. Встала на весы утром, хотя страшно боялась.

В пн на кефире я продержалась.плюс обезжиренный творог.во вт приходила подруга.выкрутились - красное полусухое, сыр,фруктовый салат с несладким йогуртом.пн,ср - тренажёры...какие весы лучше - мех. или эл.?у меня дома мех.

Вот мой завтрак:
творог нежирный 30 г,
персики 70 г,
мед 5 г,
грейпфрут 250 г,
чашка чай без молока (передумала).
Что в этом неправильно?
А на обед курица вареная 200 г и 150 г овощей - цветная капуста и брокколи.

Вчера значит опять сидела с эпилятором, не на все места меня хватило, но все же))), потом полежала в ванне...с пеной...и не одна ;) Маникюр, педикюр, кремчики....Эх...хорошо...))))) Потом крутила обруч 20 минут намазавшись термомаск

Вес сегодня замер на 64,0. Перетаскивала весы, раз 10 вставала - все так же. Ну ладно. Хорошо, без привеса.

2ой день творожной разгрузочки))На завтрак позволила себе сьесть помимо 1 яйца еще грамм 30-40 деликатесного сыра с фруктами и орехами...вкусно))

А еще я вчера встала на весы (до вчерашнего дня я этого не делала...боялась :) ). Думала кг 63... Нет!!! 64,4!!! И это при том, что три дня на гречке просидела... Это сколько же мне времени надо, чтобы до 55 сбросить....Вечность???

О, ужас!!! Я четвертый день сижу на гречке....Думала кг. 2 сбросила...нет! Только 800 грамммммммм...аааааааа!!!!! Настроения нет! Но буду дальше сидеть на диете! И кто сказал, что на гречке можно кг 5-7 сбросить???

из-за плохого самочувствия поела супчика горячего. ничего тыжелого, капуста, брокколи, немного курочки. вторую половину возьму завтра на работу. еще съела 3 дольки горького шоколада, это 100 ккал, я рассчитала.

Вес замер. Причем с привесиком в 200 г. Чудеса... Я и так ем мало. что, вообще что ли не питаться?