Диеты – описание

Лично я на ней похудела на шесть кг., но правда пять лет назад. Срочно нужно было перед отдыхом. Незнаю как сейчас, но попробую.

СВЕТЛАНИНА ДИЕТА

вот нашла в старой папке..я на ней один день продержалась не больше...может кому понадобиться...

Как сбросить 10 килограмм за неделю
Быстрое похудание
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Кто-нибудь пробовал французскую диету на сыре и вине?
В течении недели утром - 100гр сыра + кофе,
днем - 200гр вина + 50гр сыра,
вечером 200гр вина.
Вино красное сухое.
Я испытала на себе. Результат минус 7,5кг за 7 дней + совсем не пью красное сухое вино!!!

Взяла с сайта информацию по этой диете...читала что можно еще кефир пить...

Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться.

Хочу написать про 1 замечательную диету (ссылку на нее я уже выкладывала, но теперь пишу более подробно и еще я ее немного изменила в лучшую сторону), это что-то среднее между Диетой Долиной и маложирным питанием...

Диета Южного пляжа:

Хочу поделиться со всеми еще одной диетой. У нас она называлась Лиепайской, но подозреваю,что есть и другие названия.

Достаточно оперативно работает мини-диета следующего содержания:

1. завтрак - яйцо вкрутую и апельсин
2. обед - два яйца вкрутую и апельсин
3. ужин - два апельсина, можно стакан ряженки

Ещё один способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".