Диеты – описание

Неделю питаться по принципу -
утром - сто граммов сыра, кофе
днем - 50 граммов сыра, 200 граммов вина
вечером - 200 граммов вина....
Жестоко, конечно. Но, говорят, очень действенно?

Американские горки Мартина Катана

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор.
Итак,

Зерновая диета

Похудеть быстро и надолго

Итак, диета:
(Рассчитана на 16 дней, после которых нужно сделать перерыв на неделю. Питаться в перерыве следует обязательно правильно, иначе результат уйдет на нет)

Когда-то моя подруга ходила на массаж к одной волшебнице. Она уминала народ с удивительным результатом.
А в помощь к массажу просила заниматься спортом и соблюдать одну не хитрую диету.

Диета Углеводного чередования

"1 неделя: есть 3 раза в день по 2 апельсина и по 3 яйца, сваренных вкрутую (варить обязательно 12 минут).
2, 3, 4 неделя: тоже самое и в тех же количествах, но можно есть неограниченное количество сырых овощей и фруктов.

Простите, не написала сразу диету, муж пришел голодный-убежала кормить! Истомила вас, этакая я! Ну, читайте. Называется кисломолочной.

Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.