Личное...

Давно я сюда не заходила, да и не писала ни разу... Так читала вас... У меня постоянные срывы, зажоры, вот сейчас вытягиваю себя из зажора (суббота-воскресенье-понедельник-вторник). На весы не встаю и до понедельника постарюсь не подходить к весам, хотя для меня это огромная проблема...

Сегодня мне сказали, что мои дваЖ заметно подтянулись))) Ура, радостно стало. 
дваЖ это сами понимаете )) Ж-ивот и Ж-опа

Привет, жируха! 
Если ты заплыла жиром и ненавидишь своё отражение в заркале - ты меня поймёшь.
Видишь дату создания моего дневника? Знаешь что изменилось за эти годы? Да нифига не изменилось...

Конечно раньше бы (до диеты) я съела бы ещё больше, но !

всем доброе утро ?
Вчера съела на ночь два апельсина и яблоко и ничего - граммов 300 минус утром ?завтрак - яйцо, грудка кефир и корейская морковка, кофе без сахара, но с корицей !

Опять не наелась на ночь!!!!

Уснула в три, проснулась в 11, но голова не болит, настроение отличное, легкость, съела яичко с творожком с кофе, вес почти не изменился, минус граммов 400, вчера до часу ночи жутко хотелось есть, но потом прошло, сегодня дождя нет пойдём с ребёнком гулять и гулять за все дни ?С собой беру яблоки

Только появилась возможность присесть и поесть ?Куриная грудка в собственном соку  и пучок зелени?Вкусно фантастически ?И  наверно чаем запью, ходить не получилось так как дождь лил весь день непрерывно, но я зато весь день делала уборку, что тоже ничего ?Зелень помогает кстати её долго жуёшь и о

день прошёл отлично, говорят от грудки начинает тошнить дня через 3 только ?Посмотрим, пока ничего, учитывая, что солить грудки было нельзя, а я забыла и посолила при варке, так что она даже через чур вкусная ?

Добрый вечер, стройнеющие!