Уход за кожей

Купила тут натуральный уксус Премиум класса . 6%. Стоит 80 руб .
На вкус очень отличается от дешевых в пластиковых бутылках.
Кто знаком? А вот это о нем.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

45 минут ударно оттанцевала, найденные бриджики очень пригодились :) , потом душ и ледяные обтирания - просто блаженство.
Думаю может уже поесть - но не хочется, блин, СОВЕРШЕННО!
Интересно, это вообще нормально :X :bigsmile: ?

Первый день гречневой подходит к концу. Сейчас кашки наверну и до завтра есть не буду.
Интересно, из расчёта на какого "слоника" рекомендуется запаривать стакан крупы :ghost: ?
Едва я съела половину, к кефиру не притронулась. Правда может это вчерашнее обжорство вечернее даёт о себе знать что кушать не хочется - во всём есть свои положительные моменты ;) ...

Секрет борьбы с двойным подбородком и естественная подтяжка кожи

Вчера делала водорослевое обертывание. Купила фукус и ламинария в сухом виде в аптеке. Ламинария оказался недешевый более 100 рублей.

первый раз Екатерина обедает в 12,00-13,00
второй - в районе 15,00-16,00
вечером либо обходиться без еды, либо ограничивается легким перекусом.

ТОЛЬКО ДО 12 ЧАСОВ
- бананы,
- консервированные фрукты и овощи,ягоды
- большинство сухофруктов (кроме чернослива)
- дыни
-орехи, семечки

.............................................................

Девочки кто-нибудь пользовался кофейным скрабом, я уже на протяжении 2х недель ежедневно стараюсь скрабиться им вперемешку с оливковым маслом, а результатов как-то особо не видно, не скажу что у меня целлюлитище, просто где-то прочитала что с помощью него можно в объемах потерять.

:) Решила попробовать чередовать с жиросжигающими ваннами обертывания от целлюлита... я делаю с медом и корицей... будет эффект напишу.А кто ещё какие делал? напиши очень интересно.

Последний день 12 дневки прошёл ужасно,съела грамм 200 чернослива и результат не заставил себя ждать,из дома не выйти,в животе революция такая, что слышно окружающим.Вот так!Девочки купила подтягивающий гель дня 4 назад,ну очень понравился,мажусь утром и вечером-кожа становится какая то бархатн