Диета Аткинса

Привет,всем!
Девочки,у меня началась депрессия...
Я за год набрала 9 кг, я боролась как только могла с весом но ничего не помогает...представляете даже пила таблетки для похудения ,после которых набрала больше чем потеряла

Девочки, всем привет) У меня успехи)))
Продолжаю....

Вот и прошел 1й день. Сегодня второй.
Кушала курочку в сметане))) Вкуснятинка и всего 1.5 уе )))
На вечер будет рыбка, селедки хочу...

За первый день отвес 600 гр... вроде бы нормально, но я как-то привыкла, что за первый день у меня обычно минимум 1 кг отваливается....

Привет всем! Принимайте меня в ряды стройнеющих!
Цель - к лету лишиться 25 кг

Ну вот я и растолстела по самое не могу.....ЦЕНТНЕР....
О да...18 летняя девушка размером в центнер.......
просто нечто......
Эти жировые складки, целюлитные..хм...все, красные растяжки чуть ли не до колен...это ж надо себя
так нелюбить...
настолько погрязнуть в депрессии и апатии.....
Ну надеюсь я смогу выбраться из этой ситуации)))

Можно ли соблюдать диету для похудения, в то же время поедая неограниченное количество яиц, мяса и жира? Да! Эта диета называется яичной и представляет собой разновидность диеты Аткинса.

Яйца являются прекрасным источником ниацина - вещества, необходимого для питания мозга и образования половых гормонов. Входит в их состав и витамин К, обеспечивающий свертываемость крови, и холин, улучшающий память и выводящий яды из печени.

С сегодняшнего дня сижу на мясной диете! пока что все нравиться, планирую до 20 января! утром взвешивалась на тощак итог 75,2! это просто кошмар, праздники дали о себе знать. Хочется хоть 5-7кг на этой диете скинуть, а дальше видно будет. буду писать каждый день... о результатах.

привет всем. сегодня я поняла что устала быть бесформенной.(точнее обладать таааакими выдаааююющими формами). вот и решила что сажусь на диету по аткинсу.
конечно мне будет немного легче ведь я не сладкоешка и пристрастия к хлебу не имею. ем его не чаще раза в 2-3 недели и то если он домашней выпечки...