Блог Обновленная

Сегодня еще небольшой отвесик)))))101))ближе к вечеру говорю честно - нарушала - ела конфеты, в гостях, чтучек 6, жутко вкусных, но там отказаться вообще не вариант было....так что вот....но я сегодня без норм ужина.....вот яблоко сейчас сьела, что бы желудок не болел)))))
КУПИЛА ФИТБОЛ И СКАКАЛКУ)))))))))))))
так рада)))прям жуть))))

Сегодня весы меня порадовали - 101.7 вместо традиционных 103.5 )))радует)))
уром сьела печеньку))больше ничего лишнего - все по плану))
Вечером делал баночный массаж))мне нраааа))))))
самое забавное - муж смотрел смотрел на это - говорит давай мне тож...тож массажа такого хочу.....)))))и ему понра)))
(он просто так - он и так стройный)...говорит еще хочет)))))

я пришла с работы и наелась как удав...... :crazy:
мне категорически нелья аходить в магазин когда я ТАК хочу есть :wacko2: ...я стараюсь избегать хождения в него на голодный желудок, но сегодня нужно было купить хлеб.....захожу я зачит в хлебный отдел, а там рядом шоколадки, печеньки, вафельки, булочки, конфетки......я поняла, что если я не купрлю себе что-то из этого то сломаюсь....точно....

"Может это уныло. Может слишком жестоко. Читая, можно узнать себя и опустить глаза в пол. Или сотрудницу, вечно ноущую. Или подругу с одно единственной вечной проблемой. Похихикать. И задуматься.
Мотивирует! Надеюсь, не повтор.

День сегодня чт-то как-то не очень..... :crazy:
не нарушала (почти - скушала две печеньки в обед на работе) :blush2:

В понедельник ни разу не нарушила)))обычно хоть чайную ложку сахара да сьем, или чипсов,хоть немного но все ж....а тут прям молодечик я)))))завтракаю обычно яйцяами и бородинсим хлебом, обед супчик диетический, на ужин были брокколи и цветна капуста)))сваренные в них яйцо вбито и в микроволновке доведенные до готовности....ммммм....а, еще киви и пол маааленького банана))))))

УТРОМ И НА РАБОТЕ НЕ НАРУШАЮ...НО КАК ВЕЧЕРОМ ПРХОЖУ ДОМОЙ - ХОТЬ РОТ ЗАШИВАЙ......
безобразие полнейшее...но я стараюсь...правда не совсем эффективно...на работе завал....
а я не знаю в силу того что для меня все ново как это разгребать...но ничего.....
"все будет, кока-кола" ..... :crazy:
"выживает не тот кто умеет жить на "пять", а тот кто просто не умеет умирать")))) :crazy:

ох уж эти понедельники.......
Работа это нечто...них..чего не понимаю, но мне нравится)))))
С ног валюсь.....Такими темпами я точно похудею...
позавтракала яичницой из двух яиц (готовлю ее в микровалновке, а не на сковороде - так что получается без жира) и хлебом,чай зеленый...

Ну вот я и растолстела по самое не могу.....ЦЕНТНЕР....
О да...18 летняя девушка размером в центнер.......
просто нечто......
Эти жировые складки, целюлитные..хм...все, красные растяжки чуть ли не до колен...это ж надо себя
так нелюбить...
настолько погрязнуть в депрессии и апатии.....
Ну надеюсь я смогу выбраться из этой ситуации)))