Диета Протасова

Привет!Только вышла из Долинской диеты,как снова хочу что-нибудь сотворить с собой!

Очень медленно отступают жиры.. за неделю всего 600гр. Но хорошо хоть не в плюс) Пошла последняя пятая неделя...

Потеряно 6900 кг.
Осталось 44кг.

Я тут новенькая. Начну со знакомства: я Ксения, мне 34 года, есть двое детей. Решила привести себя в порядок и выбрала для этого диету Протасова.

Уже вторая неделя пошла. Переношу все нормально. Только... хочу все равно сладкого!!! Оооочень. И ем достаточно, но хочу шоколадки. Блин.

Год назад ценой неимоверных усилий сбросила 12 кг (с 70 до 58) при росте 165 см. Процесс был не быстрый, где-то полгода длился. А теперь распустила себя и вот, снова 65 (ну, 64 с копейками). Надо взять себя в руки.

Вернулась с отдыха из жарких стран, ни в чем себе не отказывала. Кг вернулись за 2 недели. Начинаю Протасовку заново, тем более завтра понедельник. После отдыха с новыми силами.

С сегодняшнего дня решила попробовать диету Протасова.
Т.к. очень люблю сладкое. И после Нового Года никак не могу взять себя в руки.
Стартую я с весом 107 кг... посмотрим как пойдет диета и что из этого получится

Всем привет! :) Я здесь новичок, принимайте в свои ряды. Вот сижу уже 5-ый день на протасовке. После родов набрала 13 кг :( ,7 ушли сами, а остальным 6 хочу помочь.

Привет всем! Сегодня второй день Протасовской диеты.
Решила попробовать. Правда, вчера не выдержала, в салат добавила 200 гр. макарон отварных.

Ну наконец то сдвинулось! Еще немножко граммов в минус) Завтра будет ровно 3 недели моей диеты. Как то уже втянулась и привыкла.

Уже потеряно 6.300кг