Система -60 едим ВСЁ, но при этом худеем!

Система хороша тем, что можно есть ВСЁ и в ЛЮБЫХ количествах. Главное до 12 дня. Далее начинаются ограничения. Но организм их очень легко переносит,т.к. знает, что на следущий день (с пробуждения и до 12) можно съесть всё. в чем ограничивал себя накануне! Похудение ощутимое : за 2 месяца и 1 неделю я, например, скинула 9.900 кг!!! и в объемах неплохо сбавила : ог -11см ; от -6.5 см; об -7.5см !!! Поэтому только положительные отзывы!!!!! Кстати, этой системы могут придерживаться и кормящие мамочки!

Диета: 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199472_87,6.png)

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

Комментарии

Изображение пользователя LadyDi.

Полностью поддерживаю, самая лучшая система похудения!!! Только вот к сожалению, количество съеденного с утра очень вредит....по крайней мере мне :(

.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199472_87,6.png)

Хм.. А мне количество не имеет значения. Честно признаться (даже стыдно как-то), первый месяц аж до тошноты ела. Вот такой жор был до 12. Потом организм понял, что после 12 я не оставлю его полностью голодным и успокоился :-) . Так вот при таком жоре за первый месяц системы ушли мои первые 6,5 кг! Это от каждого организма зависит, наверное. . .

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199472_87,6.png)

Изображение пользователя Vesta.

у меня сейчас тоже силній жор с утра именно ((( до 12

но не смотря на жор, вижу что ваш бегунок на линеечке движется к цели. Значит переживать по поводу переедания нет причин!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199472_87,6.png)

но не смотря на жор, вижу что ваш бегунок на линеечке движется к цели. Значит переживать по поводу переедания нет причин!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199472_87,6.png)

Согласна на все 100!!! Система минус 60 это СУПЕР. Я набрала более 25 кг лишнего веса, похудеть уже и не надеялась. Посмотрела фото как народ худеет и была в ШОКЕ!!! Дай думаю попробую. Результат минус 17 кг почти за 5 месяцев. При чем ни в чём себя не ограничивая в еде и спиртное можно, единственное ограничение по времени. Правда это расслабило и частенько стала нарушать, лето ведь то в гости, то на природу на все выходные - и понеслось... За выходные набираешь 2-3 кг, но за неделю обычно они уходят. Надо брать себя в руки и продолжать худеть, а не баловаться ;))


Рост 166см
Худею по "Системе минус 60" А ведь не так давно весила уже 63 кг...

А мне посоветовали примерно такой же вариант диеты, но кушать всё до 15 часов, с 15 до 18 только овощи нежирное мясо (курятина, кролик, говядина и т.д.), а после 18 только воду и зелёный чай... Не могу сказать пока о результатах, так как не получается пока на неё сесть полностью (отпуск...), но, думаю, результат должен быть!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • tankpub
  • Баба Яга07