Все отчеты

татуня


Мой балл 
за сегодня, 19.03.2024: 0
за вчера, 18.03.2024: 35
за текущую неделю (с 18.03.2024): 35
за прошлую неделю (11.03.2024 - 17.03.2024): 0
за текущий месяц (март): 35
за прошлый месяц (февраль): 0
за все время (c 10.05.2012): 7500
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/68692][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb68692.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/68692"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb68692.png"></a>

Супчик ни фига не помог.

Отчетная дата: 
28.06.2012
Вес: 
91.2 кг

Супчик результатов не дал даже при скудном рационе в 500 кк. Возможно плато.

отчет

Отчетная дата: 
27.06.2012
Вес: 
91.2 кг

Почти избавилась от привеса. Осталось каких то 200 гр. Очень уж хочется к понедельнику 90 кг. Сегодня посижу на овощном супе с тмином +зеленый и имбирный чай. А там посмотрим.

отчет

Отчетная дата: 
24.06.2012
Вес: 
93.9 кг

пипец.

привесик

Отчетная дата: 
23.06.2012
Вес: 
91.9 кг

Наелась соленого, воды пила мало и получила привес в 900 гр. За выходные нужно исправлять ситуацию.

отчет

Отчетная дата: 
22.06.2012
Вес: 
91.0 кг

-20 кг.

чуток до 20 не дотянула

Отчетная дата: 
21.06.2012
Вес: 
91.2 кг

Не дотянула 200 гр. до -20 кг. Рисовый чай работает. Но думаю отвес всего -300 гр только из-за предшествующей обжираловки. Вчера утром попила кофейку с 10 гр. шоколада,чайки пила целый день, травяной,земляничный,
улун розовый(не понравился), и с рисом (вкусняшка), гр. 50 отрубей заточила и вечером кружку молока выпила.

вот тебе и раз! отвес на колбасках.

Отчетная дата: 
20.06.2012
Вес: 
91.5 кг

:happy8: Вчера жутко захотела чего нибудь с хреном. Мясо было долго делать. Хотелось срочно. Нашла в холодильнике 3 большие домашние колбаски и в микроволновку все 3, так как их не разорвать было. 10 мин и ЕДА. Решила добить молодой картошкой. Запекла грамм 300. Все это сожрала. Решила еще конфет лупануть. Вечерком правда "ред слим" выпила пару стаканчиков.

кофейно-шоколадная разгрузка

Отчетная дата: 
19.06.2012
Вес: 
92.3 кг

Отвес 500 гр. Рассчитывала на больше. Но тоже не плохо.

итоговый отчет( критические дни)

Отчетная дата: 
18.06.2012
Вес: 
92.8 кг

Итог за 17 дней:

вес 95.3-92.8=2.5 кг.
шея 35.5-35.5=0 см.
грудь 117-113=4 см. girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
под грудью 99-98.5=0.5 см
талия 112-107=5см.
ляжка 62-61.61.5= 3.5 см
икра 44.5-41=3.5 см.

93.4

Отчетная дата: 
17.06.2012

Привес 900 гр. Ну и пофиг. Точно знаю, что не жир , даже несмотря на очень поздний ужин с хлебом. Сегодня решила себя побаловать. Встала в 5 утра. Выпила чашку кофе и слопала 4 конфеты . Ноги не ходят после вчерашнего. А дел то куча. Но бодра и счастлива. Пошла делать педикюр массажик

отчет

Отчетная дата: 
16.06.2012
Вес: 
92.5 кг

Ну и как такими черепашьими темпами сбросить вес?

отчет

Отчетная дата: 
15.06.2012
Вес: 
92.7 кг

Вес встал, хотя ждала хорошего отвеса. Посмотрела в календарик - на носу КД. Обидно . Хочу отвеса!!!

отчет

Отчетная дата: 
14.06.2012
Вес: 
92.7 кг

Супер!отвес 600 гр.

93.3

Отчетная дата: 
13.06.2012
Вес: 
93.3 кг

-100гр.

первый день

Отчетная дата: 
12.06.2012
Вес: 
93.4 кг

Отвес 1.6 кг . на молокочае. Какая я молодец!!!

отчет

Отчетная дата: 
11.06.2012
Вес: 
94.9 кг

Привет, привес! Здравствуй, молокочай!

отчет

Отчетная дата: 
10.06.2012
Вес: 
94.1 кг

Вчера целый день тягались по городу. С утра кофе+125 гр. творожка мягкого (40 кк), через час салат:огурец,помидор, творог,базилик, соль, капля масла. Днем срубала паштет из печени и мяса и кусочек хлеба
с кофе (400 кк), литр минералки, яблочко. Вечером стакан кефира. Целый день на ногах. Отвес - 800.

Ура! Вес сдвинулся

Отчетная дата: 
09.06.2012
Вес: 
94.9 кг

Умница я, умница. Сдвинула вес с мертвой точки. В понедельник контрольное измерение, хот бы пару см. убрать.

отчет

Отчетная дата: 
08.06.2012
Вес: 
95.8 кг

Опять 95.8. Это даже уже не смешно!

отчет

Отчетная дата: 
07.06.2012
Вес: 
95.8 кг

Организм не отдал ни грамма! Сволочь. Привезли тренажер. Это в рекламе ногами тетки быстро передвигают. Завтра с утра полезу пузико и ноги качать! Может сдвину вес с мертвой точки.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ