Все таки я прибавила 2 кг пока весы стояли без батарейки.
завтрак: картофельное пюре с курицей
Второй з. Морковка, хумус, 4 яблока, кофе с молоком
Обед. Салат из картошки с селедкой, суп-пюре, треска с овощами, капучино
Теперь я стараюсь привыкнуть к мысли, что нужно принять свое тело как есть. Вот как есть, с пузом 7 месячной беременности. Вот все меня устраивает, кроме пуза. Нужно принять. Но как увижу в Инете запись о том, кто как похудел, прям интересно.
Пост о том как я отъелась за 1,5 месяца и даже не знаю на сколько и не могу остановиться, потому что мне хорошо и вкусно на короткий миг, но потом грустно и обидно от созерцания прибавки во всех проблемных местах.
А что собственно случилось?
Планы: ежедневные прогулки, спорт максимум 20 мин, ежедневный массаж рукавичкой, 1-2 раза бассейн, здоровое питание до 17.00. Меню расписывать не смогу, наверное. Катюшка моя растет и требует много сил. Я очень устаю, и уже не могу по 2 часа беспрерывно гулять, падаю с ног.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии