Подглядела краем глаза. 
Вчера в обед был суп чарбе и сложный гарнир со свининой тушеной.

На завтрак фрукты и кофе с пряником. На обед и ужин рыба.

почему-то продублировалось

Вес 61.9
Долго не могла с 62-63 слезть...
До 59.9 еще 2 кило...
 

Погода мерзкая, дел куча,работы от зари до зари. По питанию на сегодня 1200 кк. Это 2 большие порции салата(капуста,грудка,картофель,авокадо,заправка), 0,5 кг. зерн граната и на 250кк. чего душа пожелает.

Утро доброе) 

Взвешивание раз в неделю, а может раз в 10 дней, пока не решила. 
Завтрак сегодня будет пропущен.
Обед и ужин будет мясо-овощной. Кефир.
Кстати, вчера заморозила остатки перца и немного помидор на зиму. 

Привет) Вес 80.3 кг. Хвалиться нечем.
Болею!!! Тест на ковид в больнице не сделали, типа я уже болела и прививку сделала. А у меня кашель начался уже нехороший такой, в грудь сильно отдают, аж больно. 

Весы нужно менять.Займусь эти попозже. Свободного времени только на сон. Сегодня салатики на основе авокадо.
Нужно доесть ,пока не испортились.

После отпуска 110
тот вес с которого стартовала после нг. 
Отчаяние и усталость. 
За три дня сбросила до 108.8
Считаю ккал, смотрю, что в рот кладу.