Ни шагу назад. День 2.

Взвешивание раз в неделю, а может раз в 10 дней, пока не решила. 
Завтрак сегодня будет пропущен.
Обед и ужин будет мясо-овощной. Кефир.
Кстати, вчера заморозила остатки перца и немного помидор на зиму. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208991_71,1.png)
 Мне помогают худеть разгрузочные дни  
  

Нравится: 
0

Комментарии

Приветик) Раз в неделю взвешиваться это меньше стресса. Это правильно! А я мазохист, каждый день на весы встаю. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

А у меня все клубникой и малиной забито.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_109,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Завтрак был пропущен, после обеда муж получил ковидные и пригласил меня на обед. С 12 октября у нас в республике в кафе не пускают без кюаркодов, но у нас в деревне даже не спросили. А вот когда ночью муж отвозил в город ковидных, после того как они всех больных определили, заехали в в два часа ночи в общепит, в городе, там спросили кюаркоды, у них с фельдшером их не было. Им отказали, хотя они стояли в одной очереди со всеми остальными.
В 14 -30 был суп куриный с клецками, сложный гарнир с желудками, салат зимний и компотик. Вечером было немного грибочком маринованных, курица запеченная, компот.
Детям выпекала блины, сама ни-ни, и муж решил что пора менять сковородки блинные, пеку обычно на 2-3х одновременно для скорости.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208991_71,1.png)
 Мне помогают худеть разгрузочные дни  
  

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.