Пока держусь. Без сладкого и мучного. Правда, чем меньше ем, тем больше курю.

Третий день ( а как же среда) продержалась на гречневой диете. еще не взвешивалась, но надеюсь...

и муж с сыном

Бы радоваться вес уходит.При чем хорошо уходит за два рисовых дня потеряла 2,2 кг.Но я сейчас в такой ситуации нахожусь, горько и больно об этом говорить.

Давным-давно сохранила приложение от моего любимого журнала "фитнесс-дневник", где написано много всего полезного. К вопросу о домашних делах привожу цифры.

Как лишиться 100 ккал?
целоваться - 10 мин.

Я уже сходила на тренировочку...голова почему-то болит и таблы не помогают...блин...зато видела того паренька...все же не могу понять че эт он на меня постоянно смотрит...вроде никакие флюиды от него не исходят, а с другой ст

Мда. В очередной раз предпринимаю попытку добраться до заветного промежутка между 50-ю и 60-ю кг. В поисках новых ощущений заползла сюда. А здесь, блин, все спортом занимаются! Энтузиазма сразу поубавилось )))

и я в молодости

Второй день на гречневой диете. Пока держусь. Вчера честно ничего кроме гречки и кефира и минералки - не ела. Осложняется диета тем что я на данный момент болею и по идее желательно фруктов и овощей лопать побольше..

Кто прошел всю гречневую диету?скажите вес потом набирается снова?Сидела на японской диете,похудела на 7кг,через неделю вес вернулся,хотя ела очень мало.