Колясочная прогулка - 3 часа Пресс -60 приседания -30 махи тазом вверх -30 упражнения на бока и бедра по 25 и тнебольшая разминочка с утра А чтобы поднять себе настроение включаю забойную песню,надеваю туфл

Почему , когда с утра встаешь -лицо ужасное, глаза узкие и цвет лица не очень , даже когда -накрасишься , не особо меняешься , но к вечеру прям симпатяшка.

яза год-два похудела на 18 кг (с 92 до 74).
недавно был стресс и набрала еще 2кг., которые ни как не
уходят.
хочу сесть на диету, а сил нет. я до того измучила свой организм,
что он уже по ходу дела ни на что не реагирует.

отработала с 7 вечера до пл-шестог утра,проснулась к 2м,на весах вожделенная шестёрка,вроде всё

хорошо,а...
да и хрень с ней с любовью, :))))

Не бойся если вдруг тебя разлюбят
Куда страшней когда разлюбишь ты
Девочки,слышали эти слова?
А

кто понял?
Я конечно понимаю,что вообще не в тему,но...можно я скажу,а то так

херово.....:((((

Радует уже то ,что чего-то захотелось!!!!!За последние два года депрессивно-лихорадочного настроения жутко разъелась и хотя выгляжу прекрасно(НЕ ВРУ),дискомфорт есть.Прежние достижения были очень неплохими(-22), но была м

Вчера вечером-
наклоны 50
повороты-50
отжимания 2 по 10
пресс 2 по 30
прыжки 50
упражнения на растяжку по 20
приседания 100
выпады 30
велосипед 50
Утром : Наклоны 50
приседания 50
отжимания 10
пресс 20

Эсточка просила передать, что она уже вторые сутки пытается зайти на сайт всеми возможными способами и у нее никак не получается. Комп говорит, что не может отобразить страницу. С инетом проблем нет, т.к.

что без соли я смогу есть жареную рыбу,отварное мясо, салат из капусты без соли .Правда -СЪЕДОБНо.У меня сегодня на обед жареный кабачок без соли.Я сейчас 2 кружочка попроб. -вкусно.

На завтра будет горячо любимая овсянка. А в течении дня - овощи и фрукты.