с утра все так хорошо наяиналось: съела киви, выпила чай, это было где то 6,30, а в 11 после того как сделала все дела после свежего воздуха набегалась и вот результат ем ем ем, хотя не так уж и много, или много?!

пора-пора взяться уже за себя как следует. Поняла, что больше оттягивать нельзя, когда еле втиснулась в свою люббимую летнюю юбку. SOS!!!!

Когда же весна уже придет!!! Так хочется солнышка! И худеться легче будет...

Не могу определиться с чего начать диету, но очень хочу привести себя в порядок...

Приготовила себе такую вкуснятину. Порезала молодую капусту, огурец, порвала салат, добавила зеленый горошек и кусочки теплой куриной грудки. Слегка заправила легкий майонезом. Очень вкусно!

Депресняк. Близка к истерике. Ненавижу жизнь, ненавижу диету. Хочу сладкого, а дома ничего нет. Дочка принесла пару по английскому. Свекровь опять в больнице. Подозрение на микроинфаркт. И погода фуфло.

Так шо сеня тока 1 час аква аэробики....

2 йогурта чудо 125 г
2 Нео-бьюти
30 г шоколада
Зеленый чай с медом
Кусочек сухофрукта
5 фисташек

Утренний вес 65.9

Надеялась, что после вчерашней прекрасной репетиции будет меньше. Но вобщем, понижение есть, хотя и всего на 400 грамм.

Завтрак сегодня будет: кефир