аппетита совсем нет - уже два дня без ужинов... :) худею,кажется,хотя кило туда-сюда не показатель,наверное...в общем я пропала...

На диете сижу не срываюсь,но на весах все также 52,1кг.

у меня такой настрой,как никогда!!!девочки спасибо вам огромное,что вы есть,что вы поддерживаете,помогаете,даёте советы!!!ведь я,на самом деле,очень скрытый человек и ,допустим,с подружками,на тему диеты болтать не буду!!!

сегодня встала на весы ,а за вчерашний день только прибавила! было же 89! а сейчас опять 90! Чуть не расплакалась! Вот и навернула я тарелку спагетти с котлетой,с горя!!! Но вот только когда все съела подумала что зря я так!

Девочки помогите пожалуйста!!!я так больше не могу !!! Хотела вести правильное питание но это у меня не получается ,я сорвалась!!!!!!!!!!!!!!

Выбирая между вином и пивом. мы нередко отдаем предпочтение первому по одной простой причине: страх перед пивным животиком удерживает нас от употребления пенистого напитка.

Сегодня 10 день!!!

А это отчет за вчера, за 9 день))

Утром еле встала – очень хотело спать… просто ужас…. Даже кофе с лимоном не помог…

Нши дедушки и бабушки, большие любители яиц всмяткуи в мешочек, с годами позволяют себе такое кушанье все меньше и меньше. опасаясь повышения уровня холестерина.

Сложно сказать, конечно, что "начинаю", т.к. начинала уже сотни раз(( Но всё-же...

Пока не выбрала никакую диету. Решила поменьше есть.
Итак, сегодня:
Вес - 52 кг. (к стати, вчера был - 51,5....)

Завтрак:
--Стакан воды
--Апельсин