Мне уже немножко осталось, всего 5 кг, а они так медленно уходят.... Очень хочется побыстрей. Кто знает какой-нибудь действительно действенный способ, подскажите, пожалуйста!

Ужас! Сегодня на весах 62,5!!!!! Все коту под хвост :((((((((((
Отругайте меня :'(
Сегодня с утра йогурт и 0,5 стакана кефира.

97,2 О_о

сегодня первый день на диете, буду держаться, правда утром уже захотелось что-нибудь вкусного, просто это как стимул встать утром))) но я выдержала и очень этому рада))))

эх..девоньки,девоньки.....я то была вчера молодцом...но после моего удержания от того злочастного тортика через два часа меня понесло...и на этот тортик тоже..ужааасть....так что сегодня я на разгрузке:в течении дня пол яблок

СЕгодня мажусь на диету ДОлиной. ВЕс 81,8.Посмотрим как будет худеться.А ещё у нас стока снега навалило, сколько зимой не было. Не пройти.

Сегодня у моей сестры день рождение. Ну перед тортом я, конечно, не устою... Завтра придется сделать молокочай...

спросит, обруч лучше гладкий или с выступами ребристый?

луковый супчик действует,минус 700 грамм за один день!!!не плохо...будем дальше худеть!!!

вот скажите мне пожалуйста, завтракать обязательно или нет, мне утром ничего не лезет, да я и неуспеваю, только кружку чая выпиваю и все так до обеда.