Блог НИКУСЯ

подскажите, пожалуйста, эффективные разгрузочные дни!!!)))а то вчера день рождения у мамы был, наелась, так стыдно(((

Прошло всего 4 дня на диете, а уже скинула с 57,5кг до 54,3))) штаны больше не жмут, я счастлива))) буду продолжать в таком же темпе!!

Анюточка, привет!! увидела твои достижения!!! хотелась бы узнать как добилась????))

сегодня первый день на диете, буду держаться, правда утром уже захотелось что-нибудь вкусного, просто это как стимул встать утром))) но я выдержала и очень этому рада))))

:) Помогите определиться в выборе диеты?? хотелось бы сбросить до лета около 4 кг))) готова ко всему)))