А я опять на разгрузке Маргариты Королевой, че-то мне понравилось, да и лишних 3-4 кг, наеденных за праздники уже почти испарились.

Ну что, отрабатываем свои срывы и впредь умнее себя ведём с алкоголем и угощением... 63.5 кг. Начинаем худеть снова.
9.00 Стакан воды с хлорофиллом
10.00 Тарелка геркулеса на воде (120 ккал)
10.30 1 мандаринка (21 ккал)

Ой, девочки! Такое ощущение, что реальных проблем с весом ни у кого почти и нет. Есть люди, которые которые посто катастрофически поправились?

Ну вот, я и сорвалась... И всё из-за того, что выпила. И угощали всем, чем захочу. Ну, я и захотела :) Итак. Неутешительные результаты. На весах - 63 кг. Утром экзамен был, спала часа 3 до него.

как же, голодовка!
в итоге во мне 1 (маленький-маленький) кусок шоколада и 6 печенек (небольших, но жутко вредных)....

Голодаю... пью воду...
интересно, а что может случиться, если я съем один маленький-маленький ломтик шоколадки? Мой подлый организм требует сладкого...

Пельмени 200 г (15 шт.)
Кусочек масла.
Квашенная капуста-150 г
2 чашки чая (фруктовый, 350 мл)
Семечки (100 г)
2 чашки чая (лимонный мате)

Мне идет на пользу. Первый результат есть. И даже вчера вечером не было желания что то сжевать. А с утра зарядка сделана. Завтрак-обед приготовлены. Пойду будить детей. До вечера. Люблю вас!

Ну, вот. Успешно закончился первый день на кефире, начался день второй...Постоянно урчащий живот дает о себе знать, но приходится воспитывать силу воли!!

Хотя не знаю в которой степени он первый, ведь вчера было только 2 чашки кофе... ну да ладно...