вот если не есть сладкого, то как быть он же влияет на работу мозга, так сказать дает энергию? Это мы сегодня спорили с одной девушкой. она говорит обязательно нужно есть сахар, а как вы думаете?

Вот и настало мое время худеть хотя оно уже давно настало не хватает силы воли и союзников ! Начать ! Давайте вместе????? :)

сегодня 9-й день с утра встала на весы, все теже минус 3кг что и 4 дня назад. как это назвать????

диеты. Странно. сижу пока лекго. А до этого временя я срывалась.Я давно не была на сайте. так как радостного ничего не было я полнела, на диетах махэ. держалась день :)

Всем привет!случайно нашла ваш сайт и стало очень интересно,столько добрых слов в поддержку , к этому нелегкому делу) ;)

Девочки, предлагаю обсудить тему приготовления пищи на пару. Кто из вас практиковал такой вид диеты, и каковы результаты?

Очень хочу похудеть, но незнаю как. Пробывала разные диеты, но ничего не помагает и занятия спортом в том числе. Помогите.

Вот вчере не удержалась и в7 часов съела торелочку горохового супа................

Дамы, кто-нить может поделиться опытом раздельного питания?

все я решилась!!!!
щас я такая!!!!
сожусь на диету и скину до 60!!!! пока...потом 55!