За 2 недели на японской диете - 4 кг.Неплохо ,но хотелось бы лучше. С другой стороны,чем медленнее худею,тем медленнее возвращается вес.
Диета понравилась.
Решилась на повтор.Но с модификацией:

Опять сегодня была в кафе. Правда, это был единственный прием пищи за день :) Ну ничего, главное - результаты уже есть, дальше не так тоскливо будет продолжать диету.

Пыталась и раньше , но как-то не получилось. Держусь на диете дня 2-3, а потом сметаю все из холодильника! Как с этим бороться не знаю. У кого-нибудь есть такие проблемы?

секса-это ты детка чётко подметила,,,,,,,,,,,эх,если регулярный,хороший да плюс ко всему спортзальчик,мама дорогая так и в модели нацелиться можно))))))))Правда я то по возрастной категории уже не проскочу:(((((((((((((.

вот и второй вечер бегала. Правда хотелось побольше6 пробежать, но силы не рассчитала. Второй круг шла пешком. Но и то ладно. На танец живота то собралась, а мне говорят что от него не похудеть. Так вот как я думаю.

Ну чтож вот завела дневник. Моя проблема в том, что я очень быстро набираю вес, сбросить его получается сложнее, но тоже реально. Мне рассказали, что у таких людей как я продолжительность жизни намного короче.

Вот тебе и позитивчик, мля....

А у меня сегодня месяц как я сижу на диетах... Ужас, как время быстро летит! Итого можно просчитать, что за месяц я потеряла 5.5 кг. Вот если бы еще не вернулись эти килограммчики, было бы вообще чудненько!

хвать балдеть. Вес-76,900,ровно через три дня взвешиваюсь и пишу результат. Одно радует из этого всего не курю и спортзале это здорово чувствуется,легче заниматься.

ну конечно не по теме,но хочу рассказать один из прикольчиков вчерашнего похода в клуб.