Вот это гульнула,но как ни странно состояние в норме даже после 4 часов сна и кол-ва выпитого вчера пили только пиво и шампанское, о припомнила ещё кто-то дадумался Б-52 угостить,после сего коктельчика почувствовала себя

сколько вкуснотищи было, но я как настоящий герой съела только авокадо, фаршированное креветками, пару кусочков буженины и 5 коктейлей слабоалкогольных, выгоняла каллории танцами.Сегодня еще одно ДР пережить.

1 йогурт данон 7 свойств черника
4 зеленых яблока
Курица
Папоротний
1,5 кусочка Пажского хлеба

23 февраля поеду поздравлять отца! Как-никак, а полковник в отставке, 25 лет оттрубил на пользу родному Отечеству! Хочу схуднуть к тому времени еще килограмм на пяток, чтобы родители удивились. Надо очень постараться!

Я конечо походила на свидания, всвязи с этим прибавила. К тому же еще и заболела, настроение пониженное и проснулся аппетит, я конечно стараюсь есть поменьше жирного, сладкое не ем, но факт остается фактом +3 кг за недею.

Привет! Кто-нибудь смотрел вчера по второму каналу передачу "Ты-то, что ты ешь"?

Привет всем! Я рада что нашла такой сайт! Он мне сейчас оч. необходим!!!!

завтрак: кофе
обед: тушенная капуста
ужин: варенная рыба,зел.чай,яблоко
часов в 22.00 выпито было 250 грамм бейлиса,грамм 200 мартини,и где-то пол литра сока ананасового!!!!нафига спрашивается????:(((( и теперь мне так грустно!!!!