всё-твёрдо решила сесть на диету.Но не знаю-на какую.Перепробовола кучу диет за свои неполные 90 лет.Последняя была месяц назад-КЕФИРНАЯ.+7КГ к моим бывшим 80. И ЧЁ?

минус 1,1кг...и того,97.7:)
но опять же,не будешь же голодать вечность...да и больше можно сбросить,если просто умеренно,легко питаться....знач сегодня по плану:400гр смородины и большое зеленое яблоко))

Эх взял бы что ли ктонибудь надомной шефство....

Вы милые, симпатичные, красивые, хорошенькие, обаятельные, очаровательные, привлекательные, прелестные, чудесные, прекрасные, неотразимые, элегантные, утонченные, изящные, яркие, эффектные, шикарные, безупречные, совер

Сегодня мой отвесик составил всего 200 гр.

Пейте воду. Все ученые говорят: пейте больше жидкости! Однако здесь идет речь не о любой жидкости (сок, лимонад), а именно о чистой воде!

сидел ли кто-нибудь из ВАС на такой супер диете. Расскажите о ваших впечатлениях???
1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ
За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока
3-4 дни БЕЛКОВЫЕ

Ну как развить волю.....
не могу я удержаться без шоколада :(((

Наверно, со многими так было: скинешь вес после диеты, а потом опять набираешь, иногда даже больше, чем было до диеты.

Вчера так и не нашла времени сюда зайти. Начинаю вводить прикорм ребенку-изучаю мнения о детском питании на форумах :-) а то выбор такой что голова кругом.